1時間歩くと何キロ?

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10分(約670m)


歩いて1時間 何キロ?

人の歩く速度は個々によって違いますが、一般的には普通の歩く速度が4km/時、早歩きの速度が5~6km/時と言われています。 8,000歩に達する距離が5.76km(約6km)だった場合、普通に歩くと約1時間半(80~90分)、早歩きなら約1時間(50~60分)で8,000歩に到達する計算です。

歩いて30分は何キロ?

一人ひとり、徒歩での100mの歩数とタイムを計り、30分で歩ける距離の予測を行いました。 皆の予測ではおよそ3kmです!

1キロ 何分 ウォーキング?

ウォーキング1kmを15分前後(70m/分):普通に歩く 1kmを12分前後(80~90m/分):元気な中高齢者の早歩き 1kmを8分(120m/分):競争するほどのかなり早歩きジョギング1kmを10分(100m/分)~5分(200m/分)ランニング1kmを5分(200m/分)以内

10キロは歩いて何分?

ウォーキングの距離が10kmになると、歩くスピードに個人差が出やすくなります。 そのため、10kmを90分程度で歩ける人もいますが、2時間以上かかる人もいるでしょう。 10kmのウォーキングも、5kmと同様にダイエット効果が期待できます。

以下は、同様のトピックに関する2つの役立つ記事です。 👇

2キロは歩いて何分?

毎日1万歩歩くとどうなる?

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