歩行距離の目安として推奨されているのが年齢＝km。 1歳：1km、2歳：2km、3歳：3km、4歳：4km。 フウコは3歳なので3km歩くと良いようですが、実際歩いてみると難しいです。 歩くのが遅い上に、散歩途中で興味があるものがあると頻繁に立ち止まります。
3歳児の散歩時間は？
３歳児は１日１時間の外遊びを 一日何時間外遊びをさせたら良いかは、文部科学省発行の「幼児期運動指針」に、具体的な時間が示されています。 幼児は様々な遊びを中心に、毎日、合計６０分以上、楽しく体を動かしましょう！
幼児散歩の距離は？
子どもはどのくらいの距離を歩けるのか、歩行距離の目安を確認してみましょう。 年齢の数を目安に歩くことが好ましいようです。 「4km」は大人でも疲れを感じる距離で、大人の足でおよそ40分程度かかります。 4歳で、4kmを目安に歩くことができますが、歩行時間はかなりかかるでしょう。
4歳 どれくらい歩ける？
ただし４歳児が歩く３０分の距離は、大人が１０分以内で歩けてしまう距離かと思います。 だから単純計算しても大人の足で２０分の距離ならば４歳児には６０分近くかかる可能性も。 ちなみに普通の４歳児が大人のスピードで３０分歩くのは不可能です。
3歳 運動 どれくらい？
毎日「合計60分以上」の運動を目安にしよう！ 2012年に文部科学省が策定した「幼児期運動指針」には、「毎日、合計60分以上、楽しく体を動かすことが望ましい」と示されていますので、目安のひとつにするとよいと思います。
