ありのままの自分とは、素直な自分でいること。 自分の気持ちに正直でいることです。 かといって喜怒哀楽をそのまま外に出すということではありません。 穏やかな心、ニュートラルな状態でいることが、何ものにもとらわれない、素のあなたの姿なのです。 8 июн. 2020 г.
自分の感情や考えをストレートに表示する人のことを、素直な人と言います。 「素直」の意味を一言で表すなら、思考や態度がひねくれていないこと。 素直な性格の人は、自分の感情を偽ったり隠したりせず、そのまま行動や言動に表すことができます。
「本当の自分」とは、自らの意思で、自らの目的を果たすために、行動している自分のこと。
まずは自分の口癖に気づき、今の自分を認め、少しずつ口癖を変えること。 そうすることで思考が変わり、自己肯定感もアップ。 自己肯定感が上がれば自分を認められるようになり、ありのままの自分が好きになるはず。 いきなり変わることは難しくても、今日から少しずつ実行していきましょう！
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