便秘でお腹が痛い時の対処法 湯たんぽや毛布などを使いお腹を温めるとリラックス効果だけでなく、腸の緊張が緩和されるので蠕動(ぜんどう)運動を促す効果も期待できます。 横になれない場合は、座って前かがみになるとお腹の張りが和らぎます。 腹痛を感じた場合に楽な姿勢だと言われています。
便秘 なぜお腹が痛くなる？
腸に溜った便が腐敗すると腸内で有害ガスが発生します。 ガスがお腹に溜まることで、腹部膨満感や下腹部痛となって症状が現れるケースも少なくありません。 また、便が硬くなると排便時に腹痛や下腹部痛を感じることも。 便秘の症状が悪化すると、吐き気を伴う場合もあります。
便秘だとお腹のどこが痛くなる？
腸にたまった便やガスは便秘によって出口が塞がれ腹痛の原因になります。 つまった腸の口側の腸は便やガスを肛門側に送ろうと一生懸命動いて出そうとします。 その際に痛みが生じるのです。 腸のたるみの多い部分に起きやすくＳ状結腸（左下腹部）に痛みが起こる場合が多いです。
便秘の時の腹痛はどんな痛み？
「お腹にガスがたまっているみたい」、「お腹が張って苦しい」、「お腹の下のほうが痛む」など、お腹の張り（腹部膨満感）や痛みによる不快感も便秘の患者さんによくみられる症状です。 腹痛やお腹の張りといった症状は排便回数の減少にともなってあらわれることが多く、主に腸の働きの低下や腸の中に便がたまることで起こります。
何でお腹は痛くなる？
便秘によって腹痛が生じるのはなぜ？ 上記のようなメカニズムによって便が大腸内にどんどんたまっていくと、その過程で大腸内に存在する細菌がたまった便を発酵させてガスを発生させます。 すると大腸には便やガスが増えていくため、大腸が圧迫されて腹痛が生じるようになるといわれています。
