適切な室温はどれくらい？ 室内で快適に過ごせる気温は夏場で25～28度、冬場は18～22度程度だといわれています。 適温に調整しなければ、室内で熱中症にかかったり、発熱を起こしたりと身体に悪影響を及ぼしてしまいます。 19 авг. 2021 г.
部屋の適温は何度ですか？
一般的な室内の適温は？ 人が室内で快適に過ごせる温度や湿度は、季節によってある程度の基準があります。 一般的に、夏場は温度が25～28度で湿度は45～60%、冬場は温度が18～22度で湿度は55～65%です。 温度を見てみると、夏場と冬場では7度ほどの違いがあります。
エアコンの適温は何度？
環境省が推奨する冷房時の室温目安は28℃です（※）。 冷房は、室外との気温差が5℃程度までが身体に負担も少ないといわれています。 夏は外気温が30～35℃になる日が多いので、28℃は適温といえます。 この温度で暑いと感じるなら、扇風機を併用しましょう。
部屋が何度になったらエアコンつける？
冬の室温は「20度」が目安とされている。 室温が20度を下回ったらエアコンの使用を検討しよう。 20度というのは、エアコンの設定温度ではなく室温のことである。
部屋の湿度は何度がいいですか？
室内で快適な湿度は40～60％とされています。 40%以下になると目や肌、のどの乾燥を感じるだけでなく、インフルエンザウイルスが活動しやすくなります。 反対に60%以上になるとダニやカビが発生するようになります。 この湿度、人間の肌感覚で計ることは難しいようです。
