産後は出産直後から、産後3ヶ月が着用の目安です。 使い始めの時期はからだの回復に個人差もあるのでお医者様に確認しながら使い始めてください。 骨盤は、どんな方でも産後約3ヶ月くらいでもとに戻ると言われ. 出産後の実寸でお選びください。
産後 骨盤 締まる いつ？
個人差があり、一般的には体調が安定した産後1か月（帝王切開の場合は産後2か月）から骨盤ケアを始めるのがおすすめですが、あくまでも「整えやすい時期」ということなのでいつからスタートしても骨盤は締めることができます。
産後骨盤しめるのはいつまで？
妊娠、出産を経て開いた骨盤は産後3ヶ月～4ヶ月で元に戻るといわれていますが、反り腰や筋肉の緩みがあると完全に元に戻ることはありません。 また産後は半年くらいまでの骨盤ケアが大切なので、骨盤が開いたままになってしまわないよう、しっかりケアしていきましょう！
産後 骨盤サポート いつから？
産後用の骨盤ショーツはへその上までくる長めのものが多く、骨盤だけでなくお腹全体を引き締め、産後の体型が戻るのをサポートします。 骨盤ショーツを使用できる期間にいつからという決まりはありませんが、産後の悪露が落ち着いた産後2、3週間ぐらいからという方が多いようです。
産後 骨盤矯正 いつからしていい？
まずは結論から、基本的に産後の骨盤矯正は産後2ヶ月目から通い始めることが推奨されています。 最も効果が出やすい時期は産後2ヶ月目～6か月です。 何年も経過しているからダメという事はありませんが、姿勢の癖などが長く続いていればいるほど変化が出にくく、時間がかかるケースが多くなります。
