産後クライシスを乗り切るためには、以下のようなことを試してみましょう。 （1）夫に気持ちをはっきり伝える . （2）理解するための努力をする . （3）悩み相談窓口を利用する . （4）カウンセリング、通院 . （5）自分の時間を作る . （6）夫と子ども、2人きりで過ごさせる . （7）出産後の妻の変化を理解させる
産後クライシス 何年？
産後クライシスは4〜5年続くことが多いといえます。 産後の体調回復、夫婦の子育ての状況や環境、夫の出産や子育てへの理解度によって異なりますが、産後クライシスに陥ると、長期戦になると考えた方が良いかもしれません。
産後クライシスの原因は？
なぜ産後クライシスが起こってしまうのでしょうか。 その原因は人それぞれですが、考えられる原因としては、子ども優先となる生活の変化、ホルモンバランスの乱れ、夫の非協力、コミュニケーション不足、育児についての考え方の違いなどが挙げられます。
産後クライシスの確率は？
６割以上が産後クライシスを経験していました。 また愛情の冷え込みを感じ始めた時期については「産後すぐ〜産後３ヶ月以内（72.9%）」が最も多く、次に多かった「産後3ヶ月以上〜産後半年以内（19.0%）」を合わせると、９割以上（91.9%）が産後半年以内であることがわかりました。
産後クライシスの症状は？
産後クライシスでは、下記のような状況・症状があらわれることが考えられます。パートナーに愛情を感じられなくなる夫婦間の会話がほとんどない育児をめぐり言い争いになるイライラする／不安になる疲労感がある熟睡感がない
