「産後うつとは、一般的に産後約1か月以降にあらわれるうつ状態を指します。 赤ちゃんのお世話をする気力がなくなったり、『自分にはうまくできない』と子育ての自信をなくし、ネガティブな感情が次々出てきて、食事や睡眠が十分にとれない状態が続いたりします。
産後鬱 どのくらい？
産後うつ病はおよそ10％の罹患率があり、気分の落ち込みや楽しみの喪失、自責感や自己評価の低下などを訴え、産後３か月以内に発症することが多いです。 マタニティブルーズが通常は1-2週間でおさまるのに対し、症状は2週間以上持続します。
産後 落ち込みやすい いつまで？
人によって持続期間は異なりますが、３カ月から12カ月程度続くといわれます。 この場合にも睡眠不足が症状を悪化させるといわれるので、症状を軽快させるには熟睡できる環境を整えるとよいのですが、生活環境を整えても症状が強い場合は薬による治療が必要です。 躊躇せず、産婦人科や精神科、診療内科を受診しましょう。
産後鬱の症状は？
産後うつ病とは、分娩後の数週間、ときに数カ月後まで続く極度の悲しみや、それに伴う心理的障害が起きている状態をいいます。うつ病になったことがある場合、産後うつ病を発症しやすくなります。産後うつ病になると、極端に悲しくなったり、泣き叫んだり、易怒性や気分の変動がみられたりします。
産後のイライラ いつまで？
ひどい時期は、産後すぐ～産後１年頃 ガルガル期のように気持ちが不安定になるのは、一般的に産後3ヶ月以内が多いと言われています。
