出産後のカラダが元の状態に戻るまでのおよそ6～8週間の期間を「産褥期（さんじょくき）」と呼びます。 この間、個人差はありますが、多くの不調や産前には見られなかったさまざまな症状が出てきます。
産褥期はいつから？
出産後すぐから8週間ごろまでは、体が妊娠前の状態に少しずつ戻る時期で、この時期を「産褥期（さんじょくき）」と呼びます。
産後 何期？
産褥期とは 産褥期は一般的に産後6～8週間までの期間を指します。 約10か月にわたって赤ちゃんを育むため、大きく変化していた子宮などの臓器やホルモンバランスが、少しずつ時間をかけて元の状態に戻っていく時期です。
会陰切開 悪露 いつまで？
個人差はありますが、おおよそ15日～30日かけて悪露が排泄され、妊娠前の子宮の状態へ戻っていくのです。 悪露は日にちが経つにつれて量が少なくなり、色も鮮やかなものから褐色に変化していきます。 悪露の変化は、子宮の回復を判断する一つになっています。 経腟分娩、帝王切開に関わらず、悪露は排泄されます。
産後 通常生活 いつから？
産後6週間：赤ちゃんのお世話に集中 回復が順調であれば、いつも通りの日常生活を問題なく送ることができます。 ですが、通常の日常生活ができるようになっても、決して無理はしないように体調を考えながら行動しましょう。 労働基準法によると、産後６ヶ月を経過すれば就業できるようになります。
産後 悪露 鮮血 いつまで？
分娩直後2～3日ぐらいの悪露は真っ赤な鮮血で量が多いのが特徴です。 4～7日までは直後よりもトーンの暗い赤色で、生理程度の量に。 産後2～3週目になると褐色で量は少なくなり、産後4週目以降は黄色いクリーム状でごく少量の悪露が出ます。
産褥体操はいつまで？
産褥体操をしたと答えた方は61.3％。 出産すぐは体調がすぐれなかったり、育児に追われて時間がとれなかったりと、思うようにできない方もいらっしゃるのかもしれませんね。 産褥体操をする時期で一番多かったのは、始めたのは出産直後〜1週間未満、終了したのは産後4週間未満になりました。
おびやあけ いつ？
「床上げ」とは、地域によって「産明け（うぶあけ）」や「帯明け（おびあけ）」ともいわれ、産後3週間（産後21日）で、敷きっぱなしになっていた布団を片付けて、産後の養生期間を抜けることを言います。
産後の肥立ちはいつまで？
出産後、6〜8週間かけてママの身体は妊娠前の状態に戻ろうとし、子宮が収縮する時に「後陣痛」が起きたり、「悪露」が出たりします。 この時期を「産後の肥立ち」期間と呼び、この期間を安静に過ごすか否かで、その後の体調に大きな影響を及ぼします。
