10代に多く見られる「思春期ニキビ」は、成長期における皮脂の過剰分泌が原因です。 毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすくなります。 ホルモンバランスが安定してくる20代前後になると、思春期ニキビは自然に治っていきます。
大人ニキビって何歳？
一方、大人ニキビは、20代以降にできるニキビで化粧品や、古い角質の毛穴詰まりが主な原因です。 頬や口周り、アゴなど、乾燥しやすい部分にもニキビができやすいです。
なぜニキビができるのか 大人？
一方、大人のニキビは、ほほや口周り・あごなどにできやすく、皮脂の分泌だけでなくメイクの洗い残し・過剰なスキンケアなども原因になります。 また、ストレス・睡眠不足・ホルモンバランス・食生活の乱れなど、体の内側に原因がある場合も多くあります。 大人のニキビは、体の外側と内側、両方からのケアが必要です。
何歳になってもニキビ？
ニキビは思春期から25～26歳までをピークに、その後も数年は続く経過の長い病気です。
なぜニキビが増えるの？
栄養バランスの偏りやビタミンB群不足からニキビへ。 脂肪分や糖分は皮脂の栄養となりやすく、過剰にとると皮脂の分泌も増加。 皮脂が毛穴に溜まり、ニキビにつながるというわけです。 また、脂肪分や糖分が体内に入ると、肌を健やかに保つビタミンB群が代謝のために大量に消費されて不足がちに。
