平均的な成人男性のカロリー 日本の平均身長が男性の場合は約167㎝で体重は約61㎏ほどになります。 そこで、先ほどの式に当てはめていくと、日本人成人男性の場合は約1,500~1,800kcalあたりが理想となります。 27 янв. 2022 г.
男性 何カロリー?
年齢身体活動レベル低い(Ⅰ)普通(Ⅱ)50〜64歳2,200kcal2,600 kcal65〜74歳2,050kcal2,400kcal75歳以上1,800kcal2,100kcal
成人男性一食あたりのカロリーは?
男性18~29歳2,3002,65030~49歳2,3002,70050~64歳2,2002,60065~74歳2,0502,400
人のカロリーは?
ざっと眺めると、まず体重66kgの成人男性を頭の皮膚から筋肉、内臓まで全部食べると、14万3771kcal もあるそうです。 そのうちいわゆる「肉」っぽい、筋肉の部分は約3万2000キロカロリーです。
成人男性の最低必要カロリーは?
参考までに「日本人の食事摂取基準(2015年版)」に記載されている基礎代謝量は、以下のように記されています。 健康な方であれば、最低でも男性は1,400kcal以上、女性の場合1,000kcal以上は摂取すべきです。