■ 歯間ブラシを使う頻度は、正しい使い方ができていれば毎日でも良いです。 もちろん、1日3回のブラッシング全てに歯間ブラシを使用する必要はありません。
歯間ブラシ 何日に一回？
歯間ブラシの使用頻度 基本的には、1日に1回、夜眠る前の歯磨きの際に使用するようにしましょう。 もちろん、毎食後使用しても良いのですが、使用方法を誤ると歯茎を傷めるおそれがあるため、あくまでおすすめは1日1回といえます。
歯間ブラシは何回ぐらい使えるか？
A2. 夜、歯磨きをするタイミングで使うのがおすすめです。 歯間ブラシがプラーク除去に効果があるからといって、一日に何度も使ってしまうと、逆に歯肉を傷つけてしまい、歯肉を下げてしまう場合があります。 ですから一日一回、夜の歯磨きの際に歯間ブラシを通すようにしましょう！
歯ブラシ 何日持つ？
毎食後1日3回磨いた方で歯ブラシの交換目安は約1ヶ月といわれています。 歯ブラシの寿命は1ヶ月なのです。 その他にも歯ブラシを後ろから見たとき毛先がヘッド(歯ブラシの頭)からはみ出してみえる時は交換して下さい。
歯間フロス どこまで？
毛先をうまく入れられたとしてもそれは部分的であり、毛先が入り込みすぎて歯ぐきを傷つけてしまうこともあります。 この、歯ブラシが届かず外の環境から守られているポケットの中に住んでいる細菌を取り除くことができるのが「フロス」なのです。 使い方のポイントは「歯肉溝の中まで入れること」。
