歯茎が痩せる最も身近な原因は、不適切な歯磨きによるものと言われています。 歯茎は、とても柔らかく弱い部分です。 歯ブラシの毛先が不適切に歯茎に当たることで、歯茎が退縮し、その結果、歯茎が痩せてしまいます。 歯の根元の磨きすぎや強い力で磨くことは避けましょう。
歯茎が痩せるとどうなる？
歯茎が減りますと、歯茎が覆っていた歯の根の部分が見えてくることにより、歯が大きく見えてしまいます。 また、歯の根は歯の頭の部分と比べて細いため、隣の歯との隙間が大きく開いてしまいます。 このため、特に前歯の場合は見た目に大きく影響します。
歯茎 痩せる 何歳から？
「歯茎が痩せてきた」と表現することが多いと思いますが「歯茎が痩せた」と感じる症状のことを専門用語では、「歯肉退縮」（しにくたいしゅく）といいます。 40代後半の半数以上の方が、歯茎の衰えを感じているといわれいます。 歯が痩せてしまう原因はさまざまですが、ここでは代表的な5つの原因についてみていきましょう。
下がった歯茎は元に戻りますか？
歯周病によって歯茎が下がってしまった場合、自然に歯茎が復活する（歯茎が上がる）ことはありません。 自力で歯茎を元どおりにしようと薬用の歯磨き粉に変えたり、歯磨きの方法を変えたり、歯茎のマッサージをしたりする方もいますが、残念ながら効果は見込めません。
