「歯茎が痩せてきた」と表現することが多いと思いますが「歯茎が痩せた」と感じる症状のことを専門用語では、「歯肉退縮」（しにくたいしゅく）といいます。 40代後半の半数以上の方が、歯茎の衰えを感じているといわれいます。 歯が痩せてしまう原因はさまざまですが、ここでは代表的な5つの原因についてみていきましょう。 22 сент. 2020 г.
歯茎が痩せる 何歳から？
20～30代は「歯ぐきの衰え」が始まる時期 それが、口の健康にも影響してしまいます。 また、歯や歯ぐきに痛みや不快感がなければ自分の口の中の状態にあまり関心が向きづらい年代のため、自身の健康管理がおろそかになり、歯周病が進行しやすい時期でもあります。
歯茎が痩せるのはなぜ？
歯茎が痩せる最も身近な原因は、不適切な歯磨きによるものと言われています。 歯茎は、とても柔らかく弱い部分です。 歯ブラシの毛先が不適切に歯茎に当たることで、歯茎が退縮し、その結果、歯茎が痩せてしまいます。 歯の根元の磨きすぎや強い力で磨くことは避けましょう。
歯茎が痩せてきた どうしたらいい？
歯茎が痩せてくると、歯の根の部分が露出してきます。 本来歯茎や歯槽骨で守られていた部分ですから、むし歯に弱くむし歯になりやすい性質があります。 そこで、フッ素が含まれた歯磨き粉を使うことで、露出してしまった歯の根の部分を強くしましょう。
歯の衰え何歳から？
大人の歯が本格的に抜けはじめるのは、50歳からです。 歯が20本以下になると、食べられる食材がどんどん減ってしまうので注意をしてください。 （正常な永久歯の本数は、通常28本です。） 予防しはじめる年齢は、未就学児から（つまり今日から）が理想的でしょう。
