産後安静にする目安としていわれるのが、出産からおよそ21日間後の「床上げ」です。 産後から約21日間は横になって赤ちゃんのお世話に集中し、21日を過ぎた頃から体調が次第で布団を上げ、少しずつ家事に体を慣らしていきます。 あくまで目安の1つなので、21日を過ぎてもまだまだ体調が戻らないママもたくさんいます。
産後いつから家事していい？
産後1か月頃からは徐々に家事を始めたり、体調が良ければ少しずつ外出ができる時期となってきます。 産後1か月頃に1か月検診がありますので、その経過も見て家事や外出を再開するというのも良いでしょう。
出産後実家にいつまでいる？
奥さんが出産前後、里（故郷）へ戻り、そこで生活をしたり育児をするのが里帰り出産。 大きな目的は出産後の家事育児のサポートです。 期間は、妊娠34～36週ごろ～産後１ヶ月の2ヶ月半ほどでしょうか。 出産直後はおよそ3時間おきの授乳とその間のおむつ替えがあり、数ヶ月はなかなか寝られない状況が続いたりします。
出産後の外出はいつから？
産後・産褥期のママの外出OKはいつから？ 産後・産褥期のママが、買い物など元の日常生活と同様に外出できる時期は、産後1ヶ月健診で体の回復が順調と言われてからとなります。
産後 帝王切開 いつから家事？
産後1カ月くらいまでは帝王切開をしていない方でも無理をしてはいけないと言われています。 可能であれば、家事代行、ネットスーパー、宅食サービス等を利用しながら、身体に負担のかからない生活を心がけましょう。 産後3週間を過ぎる頃からは、痛みなどが落ち着いていれば、少しずつ軽い家事などは始めても良いでしょう。
