低体温になると、冷えによって血流が悪くなり、免疫力が低下するため、病気になりやすいといわれています。 女性を悩ませる冷え性や生理不順も、低体温の人によく見られる症状です。 また、体温が低い人の基礎体温グラフは、低温期が続いて高温期に入らない、もしくは入っても短いことがあります。
体温が低すぎるとどうなるか？
低体温が身体に与える影響 36度未満の軽度低体温でも、免疫力が低下し、感染症や脳血管障害、糖尿病など、身体に様々な不調が出やすくなる可能性があるといわれています。 疲れやすくなったり、風邪をひきやすく、また風邪がなかなか治らないといった症状も。 肺炎やインフルエンザのリスクも高まります。
体温が低い どうしたらいい？
低体温は、明らかな病的原因がない場合、体を冷やさずに温める生活をすることで改善されます。 入浴…1日1回はお風呂に入って体温を上げます。 大切なのは、毎日続けることです。 シャワーではなく、必ず湯船に漬かりましょう。
低体温症は何科？
「低体温である」という症状を訴える相談に対し、20%にあたる相談で「心療内科」が医師からおすすめされています。 次いで多いのが「内科」(18%)でした。 「身体の冷え」という症状 では、内科 (19%)が最も多く、 次いで「心療内科 」(19%)が受診すべき診療科として挙げられています。
重度低体温 何度？
35-32度：軽症 32-28度：中等症 28度未満：重症 体温による重症度は 目安であり、バイタル サインの異常があれ ば重症として扱う。
