対処方法 新鮮な空気を吸う 外の新鮮な空気を吸ったり、風にあたるなどして気分転換をしましょう。 ラクな姿勢をとる シートを倒したり横になるなどして、ラクな姿勢をとりましょう。 締めつけをゆるめる . 緊張をほぐす . 乗り物 酔いの薬を服用 . 嘔吐を無理に我慢しない . 可能ならば乗り物から降りる
乗り物酔ったらどうなる？
車酔い、または乗り物酔いは、車、電車、バス、船など乗り物に乗った際にその揺れで起こる症状です。 吐き気や嘔吐、冷や汗、頭痛、顔面蒼白、動悸頭痛などの症状を起こします。
電車酔いの原因は？
乗り物酔いは、「動揺病」とも呼ばれ、車やバス、電車、船など乗り物の揺れ、不規則な加速・減速の反復が受ける内耳（三半規管や耳石器）からの情報と目からの情報、体からの情報を受けた脳が混乱することによって起こる自律神経系の病的反応で、めまいや吐き気・嘔吐などの症状があらわれます。
車酔 いつから？
ちなみに乗り物酔いは、脳が発達を始める2歳ぐらいから見られるようになり、4、5歳では約１割、その後の学童期では約3割が発症すると言われています。 ただ成長するにつれて、いろいろな経験を積んで様々な感覚の乱れに脳が対応することが出来るようになり、症状が出にくくなるのも乗り物酔いの特徴です。
酔い止めの代用品は？
乗り物酔いに効果的で手軽に食べられるものとして、飴やチョコレートが挙げられます。 飴やチョコレートで血糖値を上昇させることによって脳が活性化されます。 他には、梅干しも効果的です。 コンビニなどに売っている干し梅のお菓子などがおすすめです。
