電動歯ブラシと音波歯ブラシの基本的な使い方は、ブラシは歯に当てるだけで手で動かさない。 歯に対して垂直か斜め45度ぐらいで固定し、1カ所につき2～3秒押し当てて、次の位置に移動させる。 一方、超音波歯ブラシはブラシの動き自体は小さいので手で磨く場合と同様に細かく手を動かす。 22 апр. 2010 г.
電動歯ブラシ 何秒？
１本ずつにそっとあて、一ヶ所に２秒程度あてて磨きます。 永久歯は２８本あるので、歯の裏表を磨いていくと、合計２分間かかります。 時間の目安がわかりやすいように、３０秒ごとに震動が止まって、隣の歯に移るタイミングを知らせてくれる機能がついた電動歯ブラシもあります。
歯ブラシ 何秒？
丁寧なブラッシングは最低10分かけて1本1本を丁寧に磨いていきます。 一般に歯は28本あるので1本に対して20秒ほどです。 しかし、『正しい歯磨き』が出来ていなければいくら時間を長くかけても意味がありません。
歯磨き 1本 何回？
歯磨きは、表面の汚れだけを取れれば良いので、一本の歯に対して10~20回程度磨くだけで大丈夫です。 長時間の歯ブラシは歯茎も傷つきます。 歯茎が傷ついては治ることを繰り返していくうちに、歯茎のラインが下がる歯肉退縮を起こしてしまいます。
歯磨き 一回何分？
必要な時間は最低3分 一般的には、毎食後3分間の歯磨きが推奨されています。 28本（親知らずをいれると32本）の歯の汚れをしっかり落とすために、丁寧に磨くとなると3分間ほどかかるためです。
