体内に滞った老廃物を排出するには水分が必要なのですが、アルコールを飲みすぎると利尿作用が高まり、体内は水分不足に陥ります。 結果として、本来は排出するべき老廃物が体内に残ってしまい、それが顔や手足のむくみとなって表れてしまいます。
お酒を飲むとだるくなるのはなぜ？
飲酒後のだるさの主な原因は、アルコールを分解する途中で生じる「アセトアルデヒド」と呼ばれる有害物質。 飲みすぎると身体がアセトアルデヒドを分解しきれなくなり体内に残ってしまうことにより、だるさが生じてしまいます。
酒 顔 むくむ なぜ？
アルコール類を飲み過ぎると血液中のアルコール濃度が高くなって血管が拡張し、静脈やリンパによる水分の処理が間に合わず、むくみが生じやすくなります。 特に夜は、横になって寝ている間に顔の方に水分がたまるため、朝起きたときに顔やまぶたが腫れやすくなります。
酒のむくみ 何日？
一時的な飲酒や塩分（ナトリウム）摂取、血行不良などによるむくみは、数時間や1日程度で解消されます。
お酒を飲むと喉が渇くのはなぜ？
お酒を飲むと喉が渇くのは、主にアルコールの浸透圧のせいです。 この現象は、塩辛いものをたくさん取ると喉が渇くのと同じ原理です。 身体は多くの細胞からできていて、細胞の内側と外側は細胞膜というものによって隔たれており、同じ浸透圧になるよう水分が移動します。
