病原体の多くは、ウイルス感染です。 原因として、ライノウイルス、ＲＳウイルス、コロナウイルス、パラインフルエンザウイルスなどのウイルスが関与しています。 1年に何度も「風邪」を繰り返すのは、原因ウイルスの種類が多いためです。
風邪が長引くのはなぜ？
季節の変わり目に風邪が長引く理由として、朝・昼・晩の気温の差が激しいことがあります。 寒暖差が大きいと体温調節が難しくなり、風邪が長引く原因になります。 また、季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、身体がうまく対応できずに風邪を引きやすく、治りにくい傾向にあります。
風邪 何回？
はじめに、どのくらいの頻度でかぜをひくかを聞きました。 最も多 かったのは「数年に1回ひく程度」26.4％でしたが、僅差で「年に1回 程度」25.5％が続き、次いで「年に2回程度」20.2％となりました。 「年に1回程度」以上の数値を合わせた“年1回以上”の割合は 64.8％。
風邪 繰り返す なぜ？
小暮先生： 「『ぶり返す』といっても、実はぶりかえしてはいないのです。 新しい風邪にかかっているだけなのです。 風邪の治りかけというのは免疫力が下がっているため、そこを狙って別のウイルスなどが感染してしまい、再度、風邪をひいてしまった状態が、ぶり返した状態です。
なぜ体が冷えると風邪をひくのか？
温度・湿度のコントロール 冬に空気が乾燥すると、鼻やのどの粘膜が乾燥して体の防御機能が低下し、ウイルスに感染しやすくなります。 また、夏場の冷房や冬の寒さなどで体が冷えると、血液循環が悪くなり繊毛運動が弱って、ウイルスが侵入しやすくなります。 室内の温度や湿度を適度に保って、感染しにくい環境を整えましょう。
