まず、かぜウイルスの感染を感知してつくられたプロスタグランジンが、体温のセットポイントを通常よりも高く設定します。 すると体は、セットした体温になるまで、熱をつくり出そうとします。 このとき、設定された体温よりも実際の体温が低いと、「寒い」と感じます。
悪寒とはどんな症状？
ゾクゾクと身体が震え、服を着こんだり、布団で身体を覆ったりしても治まらない……。 このような強烈な寒気のことを悪寒と言います。 悪寒を感じた後は38度前後の高熱が出るケースが多く、なんらかの病気にかかった可能性が疑われます。
風邪をひくと熱が出るのはなぜ？
風邪によって発熱が起こるメカニズム すると体温調節中枢は設定された温度にあわせて体温上昇の指令を出し、熱を生み出すために筋肉を収縮させたり（ふるえ）、熱が逃げないように皮膚の血管を収縮させて（さむけ・悪寒）、体温を上昇させるのです。
風邪 寒い どうする？
かぜのひきはじめで寒気がするときは、素早く熱を上げてしまいましょう。 室温を高くして布団に潜り込み、体を温めるのがおすすめです。 このとき、必要以上に厚着をして寝てしまうと、寝汗で体が冷えてしまうのでご注意を！
悪寒 なぜ寒くなる？
脳の中にある視床下部という、体温を調節する部分（体温調節中枢）が体温を何度に維持するかという設定温度（セットポイント）を決めているのですが、ウイルスに抵抗するため、体温を普段よりも高い温度に設定します。 すると体は寒い環境に置かれたように感じ、それが悪寒（おかん）やさむけとしてあらわれると考えられています。
