５．柑皮症の治療 特別な治療法はありません。 カロチンの摂取量を減らせば、数か月で徐々に皮膚の色調は戻ってきます。
柑皮症 どれくらいで治る？
別に体には全く問題も無い、放っておいても構わないようなものです。 気になるのでしたら、カロチンの摂取量を減らして下さい。 ただし、減らしても元の状態に戻るには、2～3ヶ月はかかります。
みかんの食べ過ぎはだめですか？
みかんに豊富なビタミンCは、過剰に摂ると腹痛や下痢、吐き気などの症状を引き起こすおそれがあります。 またみかんには食物繊維も含まれますが、食物繊維の摂り過ぎはお腹がゆるくなる可能性も。 しかし通常の食生活において、ビタミンCや食物繊維の過剰摂取による健康被害の心配はないといわれています。
みかんは一日何個まで？
上記の通り、みかんにはさまざまな栄養素が含まれておりますが、もちろんカロリーも含まれておりますので、食べすぎには注意が必要です。 みかんは、1日2個が目安量です。
みかん 黄色くなる いつ治る？
みかんの食べ過ぎなど思い当たることがあり、皮膚の黄色が気になる場合は、ひとまずカロテンの摂取量を制限しましょう。 体内のカロテン量が減ってくれば柑皮症はすぐに改善します。 ただし、期間は数週間から数ヶ月など個人差があるので、はじめから大量摂取しないことに越したことはありません。
