高齢者の転倒による骨折で最も多い部位はどこか。？

24時間でFAQ

• 食後の運動はいつから？

・消化不良の原因になる 程度の有酸素運動を食後３０分～１時間以内に行うのがおすすめです。




食後すぐ運動 どのくらい？

食後のウォーキングは、食後1時間以内を目安に10分間歩き (...)

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• 産後どのくらいで運動できる？

一般的には、出産後3か月くらいから運動を開始するケースが多いです。 しかし、急に激しい運動を開始するのではなく、スタートは軽めの運動からにして、体を少しずつ慣らすようにしてください。 ※授乳中の場合は (...)

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• チョコ どこからきた？

そもそも、世界におけるチョコレートのはじまりは、その原料であるカカオが栽培されていたメキシコだといわれています。 その後、カカオ豆からできたドリンクがヨーロッパ全土に伝わり、固形化されて日本に伝来し (...)

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• 手作りアップルパイ 何日持つ？

冷蔵庫に入れて保存してしまうと、りんごのフィリングの水分が生地に染み込んでしまい、焼くときに生焼けの原因になってしまいます。 ですので、保存するのであれば、保存期間が1日であっても冷凍保存が良いでし (...)

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• コミュニケーション能力 何ができる？

コミュニケーションとは、情報や気持ち、感情を相手と交換する作業です。 自分の意思を相手に伝達し、相手の意思を受け取り理解し合う「意思疎通」は、コミュニケーション能力を向上させるスキルとして基本的なも (...)

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