「更年期」とは、閉経をはさんだ前後5年、約10年間の時期を指します。 50歳すぎに閉経する人が大部分なので、一般的には45歳〜55歳くらいの時期が更年期にあたるといっていいでしょう。 更年期の症状が本格的に出始めるのはだいたい40代後半ぐらい。 卵巣機能が落ちてきて月経が不順になり出してからですね。
更年期どんなん？
更年期にみられるさまざまな症状 主な症状は、エストロゲンの減少による自律神経の乱れが引き起こす、のぼせやほてり、冷え、発汗などです。 この時期に起こる仕事や家庭環境の変化などのストレスが重なって、憂うつ感、イライラ、不眠などの精神的な症状がみられることもあります。
閉経したかどうか知るには？
月経が停止した時点では閉経を診断することは難しいため、1年間（12ヵ月間）以上の無月経を確認した時、1年前を振り返って「閉経」と判定します。 子宮摘出後などのように月経により判断できない場合には、ホルモン値「FSH（卵胞刺激ホルモン）値40mIU/mL 以上かつE2 値20pg/mL以下」をもって閉経後と診断されます。
更年期の生理はどんな感じ？
更年期周辺では、周期が短くなったり、長くあいたり、経血量が少なくなったり。 逆にナプキンからもれるほど大量出血したり、だらだらと出血が続くこともあります。 卵巣機能の衰えからホルモン分泌が不安定になり、子宮内膜がうまく剥がれず厚くなりすぎるために大量出血や不正出血が起こるのです。
閉経はいつから？
平均的な閉経年齢は50〜51歳ぐらい。 閉経とは月経が完全に停止した状態のこと。 日本人女性の平均的な閉経年齢は50.5歳ですが、個人差があり40代で閉経する人もいれば、56〜57歳ぐらいまで月経がある人もいます。
