回答 品種や炊き方により違いはありますが、茶碗1杯（中盛り）のごはんの重さは約150gで、お米（精米）だと約65gです。
ごはんの重さは、お茶碗1杯で約150gです。 大盛りの場合は200〜240gくらいが目安です。 炊飯したごはん1合は約350gなので、お茶碗約2杯分に相当します。
食品名可食（g）しゃもじごはん（１杯）100重箱ごはん280丼物ごはん220松花堂弁当ごはん150
大盛り2杯（1杯200g）、あるいは中盛り2杯強（1杯150g）になります。
お茶碗一杯には、お米の粒は、だいだい何粒入っているものなのですか？ A. 一部を数えて、計算したみました。 その結果、お茶碗一杯約３,２７６の米粒が入っているという結果に。
答えは近いです 👇
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