疲労やストレス、頬のたるみ、肥満、歯並び、顎関節症、歯ぎしりなど、口の中を噛んでしまう原因は多岐にわたります。
なぜ口の中を噛んでしまうのか？
疲労や体調不良など、体のコンディションが悪い時、あごの運動の制御がうまく行われにくくなり、うっかり噛んでしまいやすくなります。 通常時であれば、頬や舌を噛ないような顎の動きを脳が記憶して自然にコントロールされていますが、疲労時や体調不良時だとうまく働きにくくなります。
何度も口の中を噛む？
まず原因はさまざまあります。 1.加齢加齢とともに、噛む回数や口を動かすことが少なくなり、口の筋力が低下し、皮膚がたるむことで頬を噛みやすくなってしまいます。 表情筋を鍛える顔の体操やマッサージをするといいでしょう。 2.噛み合わせの高さの低下歯は使うほどにすり減り、噛み合わせが低くなってきます。
口の中に血豆ができるのはなぜ？
口の中の血豆は、傷からの出血が粘膜下で溜まる(固まる)ことでできます。 例えば、血豆になるのは転んだり、ぶつけたりして口の中を切った場合です。 また、食事の際の咀嚼で口の中を傷つける、もしくは、歯科矯正器具の接触で切ってしまうなどで血豆ができるケースもあります。
ほっぺの内側 噛む なぜ？
寝ているときに頬の内側を噛んでしまう原因には、「歯ぎしり」や「食いしばり」が考えられます。 この場合、悪化すると歯に負担がかかって歯が割れたり、頭痛などの体調不良につながったりすることもあります。 割れた歯には治療できないケースもあり、最悪の場合抜歯が必要になることもあります。
