自分で動かそうとしていないのに体が規則的にふるえることを「振戦（しんせん）」といいます。 誰でも強い緊張やストレスを感じたり、重い物を持つと振戦が出現します。 これは生理的振戦といって病気ではありません。 原因がなくなれば自然とふるえはおさまります。
手が小刻みに震えるのはなぜ？
本態性振戦（ほんたいせいしんせん） 「両手を伸ばしたときに手がふるえる」「首や頭が小刻みにふるえる」「話すときに声がふるえる」といった症状は、本態性振戦である可能性が高いといえます。
何もしてないのに震える？
静止時振戦は、何もしていない時、筋肉が緩んだ時に出る振戦で、手を動かすとふるえ自体は止まるというふるえです。 このタイプのふるえを生じる代表的な病気はパーキンソン病です。 パーキンソン病は、脳内のドーパミンというホルモンが減少していくために、静止時振戦や動作緩慢、バランスの障害などを生じてしまう病気です。
手震えるの治し方は？
震えの治療 震えの多くは精神的緊張などで悪化するため、緊張をほぐす、緊張しないようにするような訓練も有効です。 人前で話をするときなど、十分な練習をしておくことで、緩和につながる可能性もあります。 生活の支障になる震えは薬などでの治療の対象となります。
