食後、あるいは食べている途中から毎回腹痛がする、ということはありませんか？ そんな状況では、せっかくのおいしい食事も、楽しむことができませんね。 食後に毎回腹痛が起きる原因としては、食生活の乱れ、ストレス、ピロリ菌感染、食中毒などがあります。 また、機能性ディスペプシア、慢性膵炎などの病気も疑われます。
お腹痛い時は何を食べる？
激しい下痢の時は、重湯、野菜スープ、くず湯、具のない薄いみそ汁などのやわらかく刺激の少ないものを少しずつ摂りましょう。 回復してきたらおかゆ、おじや、煮込みうどん、パン、じゃがいも、にんじんなどのやわらかく煮た野菜、煮魚、白身魚、とうふ、りんご、バナナなどでならしていきます。
食べたらすぐうんこが出る なぜ？
長野市民病院（長野市）の消化器内科部長、原悦雄医師（５７）によると、食べると腸が刺激される「胃結腸反射」という生理現象が起きます。 この刺激で、直腸手前のＳ状結腸にたまっている便は直腸へ。 直腸の壁が引き伸ばされて脳に刺激を与え、排便の指令を出し、肛門括約筋が緩まります。 これが便意です。
食べ過ぎでお腹が痛くなるのはなぜ？
食生活 暴飲暴食をしたり、脂っこい食べ物など消化しづらいものを大量に摂取したりすることで、胃酸の分泌が高まり、胃の粘膜を傷つけるため胃痛が発生します。 そのほか、唐辛子のような刺激の強い香辛料やアルコールなども同様に注意が必要です。
お腹が弱いのはなぜ？
胃腸が弱いといわれる人の多くは、胃や腸が痛みに対して過敏になっていたり、胃や腸の動きが速くなったり遅くなったりしやすい状態になっています。 これらは、主にストレスからくる抑うつや不安などの心理的要因で起こることが多いです。
