顔を上に向けてのどの奥に水を溜め、ガラガラとうがいをしましょう。 うがい薬には抗炎症作用や殺菌作用がありますから、うがい薬でうがいできるとなおよいでしょう。 口の中でブクブクするうがいは、口の中を潤し、乾燥を防ぐ効果があります。 のどをうがいするガラガラうがいと口の中をうがいするブクブクうがいの両方を行いましょう。
喉に何かがくっついているような違和感？
「のどに何かひっかかる感じがする」、「のどに何かできている感じがする」、「のどがイガイガ、ザラザラする」といった感じを咽喉頭異常感といいます。 咽喉頭異常感の原因は、のどの炎症（咽喉頭炎）、食道や下咽頭の悪性腫瘍、甲状腺の病気および脳や脳神経の病気などから起こり、十分な検査が必要です。
喉が痛い時はどうしたらいいですか？
では実際、のどに痛みが出ている時はどんなことをすればいいのでしょうか？1症状を抑える薬を使用する のどの痛みは突然現れるため、すぐには病院に行けないということもあるでしょう。 ... 2マスクを着用する ... 3のどを潤す・部屋を加湿する ... 4刺激物の摂取を避ける ... 5身近で手に入るもの ... 6外服薬 ... 7内服薬
のどのイガイガを和らげる？
のどのイガイガへの対処法1のどの炎症を和らげる のど飴で潤す。 殺菌・抗炎症成分のトローチ・のどスプレーを利用する。2のどへの刺激を避ける 飲酒・喫煙を控える。 辛い・熱い食べ物を控える。3のどの乾燥を防ぐ マスクの着用、部屋の加湿、水分補給・うがいをする。
喉に何かできている感じ ストレス？
「咽頭異物感症」は、心理的に大きなストレスがかかっている場合に発症しやすいとされています。 自律神経の乱れによって血流が悪くなることで喉の違和感の原因になります。
