活性酸素の発生原因は、日常生活で生じる酸化ストレスです。 たとえば、紫外線や喫煙、過度な運動、ストレス、大気汚染物質などがあげられます。 これらの酸化ストレスによって発生した活性酸素が、体内のあらゆる物質と反応し、酸化ダメージが蓄積してしまいます。 9 июл. 2021 г.
活性酸素 どうしてできる？
活性酸素とは、体内で発生して細胞などにダメージを与え、身体を酸化させてしまう物質のこと。 活性酸素の発生源のひとつは呼吸で、酸素を取り込むとその一部が活性酸素に変わります。 活性酸素は紫外線やストレスなどの要因でも発生しますが、通常は体内の抗酸化作用によって抑えられています。
活性酸素 有害 なぜ？
体内でも、取り込んだ酸素の数％は活性酸素になっていて、一部で過剰に生じた活性酸素が細胞を傷つけてしまいます。 タンパク質が変性したり、酵素が失活したり、過酸化脂質が生じます。 遺伝子と反応すると分解や突然変異が生じます。 結果として、老化や癌、動脈硬化などの原因となるわけです。
活性酸素 どこでできる？
活性酸素は、生体内では主にミトコンドリアや種々の酵素反応で産生されますが、酵素が関わらない反応(還元された鉄イオンや銅イオンが触媒になる反応（フェントン反応）でも生じます。 過酸化水素から金属イオン触媒で生じるヒドロキシラジカルは極めて反応性が高くもっとも危険な活性酸素と考えられています。
活性酸素 どうなる？
活性酸素は、細胞伝達物質や免疫機能として働く一方で、過剰な産生は細胞を傷害し、がん、心血管疾患ならびに生活習慣病など様々な疾患をもたらす要因となります。 そのため生体内には、活性酸素の傷害から生体を防御する抗酸化防御機構が備わっていますが、活性酸素の産生が抗酸化防御機構を上回った状態を酸化ストレスといいます。
