肩の痛みや肩こりのメカニズム 肩の筋肉に負担がかかった状態が続くと、筋肉に乳酸という疲労物質がたまります。 すると、筋肉が硬くこわばってきて血管を圧迫し、その結果、血行が悪くなってしまいます。 これが肩の痛みや肩こりが起こるメカニズムです。 あまり知られていませんが、頭は体の全体重の約1/10もの重さがあります。
肩が痛いのはなぜ？
一般的な肩こりは筋肉の緊張からくる、血液循環の悪化が原因。 習慣化した姿勢の悪さや、運動不足、ストレスにより筋肉疲労がおこり、張りや痛みを引き起こします。 一方、四十肩、五十肩は老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に炎症が起こる事で痛みが生じると言われています。
肩が痛いのは何かの病気？
肩の痛みをもたらす疾患には様々なものがありますが、代表的なものとして、「肩関節周囲炎（五十肩）」、「肩蜂下（けんぽうか）インピンジメント症候群」、腱板断裂（けんばんだんれつ）」などがあります。
肩を上げると痛い 何科？
腕を上げると肩が痛いときは、まず整形外科を受診してください。
肩が痛い ズキズキなぜ？
肩腱板という、肩関節にある筋肉の腱を損傷すると、肩がズキズキと痛むことがあります。 肩腱板損傷は中高年に多い病気ですが、肩の使いすぎ・ケガによって20代の人も発症します。
