① 体調が良い日に、起床～朝食前、昼食前、夕食前、就寝前の４回の時間帯の体温を測ります。 ② 飲食後や入浴・運動後は体温が上がるため、必ず食間や食前に測定します。 ③ １日だけでなく、日をあけて何回か測定し、それぞれの時間帯の平熱を知っておいてください。
検温はいつがいい？
起床時、午前、午後、夜の計4回体温を測り、この体温値を時間帯ごとの平熱としておぼえておくとよいといわれています（ただし、食後すぐは体温が上がりますから、食前や食間に検温するのが適切です）。 平熱の測定は、体調の良いときに、1日だけでなく、日をあけて何日間か測ってみるとよいでしょう。
朝の体温 いつ測る？
この時間に測るといいというタイミングはある？ A. 朝、起きてすぐに測ることをおすすめします。 「体温測定の基本的な考え方として、同じ時間帯、環境、状況で測定を継続し、比較することがポイントになります」とオムロンヘルスケアの広報・石崎恵さん。
赤ちゃんの体温はいつ測るのがいいの？
平熱がどのくらいかを知っておきましょう． 元気なときに１日４回（朝，昼，夕方、寝る前），食事前の安静な状態での体温を測ります． 平熱より１℃以上高ければ． 熱があると考えでよいでしょう．
体温 測るのはどっち？
体温計の測り方：右左は関係ある？ 体温計を使う脇は、右でも左でもどちらでも良いとされている。 ただ、どちらかの脇に統一しておかないと、測るたびに違う結果になりやすいので注意しよう。
