禁煙開始後2～3日をピークに禁煙の離脱症状（禁断症状）が現れます。 その後個人差はありますが、症状は緩やかに10～14日ごろまで続きます。 この離脱症状（禁断症状）には、いくつか種類があります。 禁煙開始後数日間は「たばこが吸いたい！」という気持ちが1日数回出現することもあります。
禁煙 一番辛いのは何日目？
タバコを欲しがる７０％ 最初の 3 日間がもっとも激しいです。 最初は間隔が短く、持続時間も３分〜30 分で すが、そのまま喫煙しないでいると 3 日から 7 日目ぐらいから急速に短くなっていき、３週間でほとんど消えます。
禁煙 ニコチンは何日で抜ける？
ニコチンは72時間（3日間）で体内から完全に抜けると言われています。
禁煙 何日目から楽になる？
禁煙2日目からニコチンの離脱症状が出始め、3日目にピークを迎えます。 4日目からには楽になり、5日目には多くの人が禁煙勤続の自信を持つようになります。
禁煙 味覚 いつから？
48時間（2日）後 タバコによってうまく機能していなかった嗅覚や味覚、胃の働きの正常化が始まります。 臭いや味がはっきりとわかるようになり、ご飯がとても美味しく感じるようになります。
