ヒトが緊張する時（例えば人前でスピーチするとき）は大脳辺縁系が興奮します。 これが視床下部に影響を与え，全身の交感神経を優位にします。 こうして心臓の交感神経が心臓の収縮を強くし拍動を速めるため，動悸を感じるのです。 30 нояб. 2012 г.
なぜ緊張すると震えるのか？
緊張するのは「自然な反応」 心や体が張り詰めた状態である緊張には自律神経のバランスがかかわっています。 普段は交感神経と副交感神経が適度なバランスで働いていますが、不安を感じると交感神経が優位になり、筋肉が緊張して震えたり、顔が赤くなったり、心臓がドキドキしたり、汗をかいたりと、体に反応が表れます。
心臓バクバクする なぜ？
不安、緊張、ストレス状態にあると、交感神経の働きが高まり、筋肉が緊張し、血圧や心拍があがり、呼吸が浅くなります。 逆に副交感神経が活発になると、体は緩み、血圧や心拍もさがり、リラックスした状態になります。 緊張したり、不安な気持ち、恥ずかしい思いをしたときに心拍数が上がることがあります。
緊張で何何のように心臓が高鳴る？
人は誰でも緊張すれば、自律神経のうちの交感神経が優位になります。 これは動物が毛を逆立てて臨戦態勢に入ったときのような状態。 心臓が高鳴り、顔面は紅潮し、汗をかいて体を硬く緊張させます。 つまり、あがり症の人は、交感神経が人より敏感で、このような反応が少々強く出すぎてしまうのでしょう。
人はなぜドキドキするのか？
私達の身体を動かしているのは，脳と神経伝達物質たちです。 脳は，生命維持の指令を出し，逆に異常や痛み情報を受け取ります。 その際の指令や情報のやり取りに，神経伝達物質が働いています。 神経伝達物質には，人をドキドキさせたり，落ち着かせたりなどの重要な役割を担い，記憶や心の変化にまで影響を与えています。
