ストレスを感じると、交感神経が活発化しやすくなります。 すると、本来は副交感神経が働くべき場面でも交感神経が優位になりやすくなります。 交感神経が過度に活性化すると、心臓が忙しなく働くようになります。 結果、動悸・息切れなどが起こりやすくなり、「心臓が痛い」という感覚につながりやすくなります。
ストレス 心臓痛い なぜ？
通常は、副交感神経が働き、次第に元に戻りますが、非常に強いストレスを抱えていたり、不規則な生活を送っていたりすると、自律神経のバランスが崩れ、交感神経の興奮状態が治まらなくなってしまいます。 このような状態が長く続くと、心臓の負担はさらに大きくなるため、胸の痛みや圧迫感、不整脈などが現れるようになります。
緊張 胸が痛い なぜ？
過剰にストレスを感じると、その刺激が大脳から視床下部へと伝達されて、交感神経が活性化されます。 これにより、心拍数が増えたり、心筋の収縮力が強くなったりして急に血圧が上がると、胸が苦しくなります。
緊張でどのように心臓が高鳴る？
ヒトが緊張する時（例えば人前でスピーチするとき）は大脳辺縁系が興奮します。 これが視床下部に影響を与え，全身の交感神経を優位にします。 こうして心臓の交感神経が心臓の収縮を強くし拍動を速めるため，動悸を感じるのです。
ストレス 心臓 なぜ？
ストレスがかかると交感神経の働きが高まり、脈が速くなり血圧が上昇します。 その際に心臓のポンプの働きが急に活発になるのですが、それに反し血管は収縮するので心臓にも血管にも大きな負荷がかかります。 血液を全身に送り込む心臓のポンプ機能が十分に働かなくなった状態、すなわち心不全発症の危険性が高くなるのです。
