その人が突然カフェインの摂取をやめると、脳の血管が締め付けから解放され、収縮した状態から拡張します。 脳の血流が一気に本来の量に戻るために増加することで、頭痛が引き起こされるのです。 カフェイン離脱の症状は、カフェインを最後に摂取してからおよそ12時間後に始まりますが、頭痛の場合は21日間まで続くこともあるそうです。
カフェイン抜き 頭痛 なぜ？
カフェインは脳の血管を収縮させるものであり、カフェインを飲みなれている人はその状況に「脳が慣れてしまっている」そう。 通常と同分量のカフェインを摂取していない場合、脳の血管が拡張し、これが頭痛の原因になるんだとか。
カフェイン離脱頭痛いつまで？
離脱症状は、カフェインを最後に使用してから12～24時間後に始まり、1～2日後にピークを迎えます。 通常2～9日間続きますが、頭痛は21日間まで続く可能性があります。
カフェイン 頭痛 なぜ？
カフェインは脳の周りの血管を収縮させるため、定期的な摂取を止めると血管が拡張する。 すると、脳への血流が大幅に増え、それが片頭痛につながる恐れがある。 ｢カフェインを断ちたい場合、急に止めてはいけません。
カフェイン 離脱症状 なぜ？
カフェインの適量使用はリラックス・リフレッシュ効果が得られますが、慢性的なストレスや過重労働に従事していると、カフェインを毎日大量に摂取し続けて無理やり心身を動かしている状態になります。 そのため、カフェイン離脱という症状を呈する場合があります。
