水やお茶のほかスポーツ 飲料、スープ、味噌汁などで意識的に水分補給しましょう。 無理せず、気分良く食べられる量を小分けにし、よく噛んでゆっくり食べましょう。 一般的に温かい食品は吐き気を誘発します。 アイスクリームやシャーベット、ゼリー、果物、冷たい麺 類、冷奴など水分が多く口当たりのよいものを試してみましょう。
抗がん剤 何も食べれない？
食べられない時の心構え 抗がん剤による食欲不振は、時間が経過すると軽減されます。 無理して食べるのではなく、待ってから少しずつ食べるようにすることが勧められます。 ただし、脱水症状は続くと危険であるため、水分はできるだけとるようにしましょう。
抗がん剤 食欲不振 何食べる？
おにぎりやパン、ゆで卵、果物、プリンなど、手ごろな間食を用意しておく。 塩昆布やふりかけなどごはんがすすむもの、酢の物や豆腐など、さっぱりしていてにおいのないものがおすすめ。 個人差はあるが抗がん剤などによる吐き気は１〜３日がピークだが、その後徐々に改善。 量を調整するなど工夫を。
抗がん剤治療中の飲み物は？
◇◆◇水分をとりやすいもの清涼飲料水（炭酸飲料・果汁飲料・茶系飲料など）、スポーツ飲料、お茶、水、スープ、アイス、栄養バランス飲料※ 牛乳やみかんなどの柑橘系のジュースは、おう吐を誘発しやすいので控えましょう。
抗がん剤の食事制限は？
（1）消化の良いものを少量ずつ食べましょう。 （おかゆ・うどんなど） （2）脂肪の多い食品（うなぎ・脂の多い肉など）、食物繊維の多いも の（海藻類・きのこ類・こんにゃくなど）、香辛料（とうがらし・ わさび・からし・カレ-粉など）を控えましょう。 （3）ガスの発生しやすい豆類、いも類、きのこ類などは控えましょう。
