皮に含まれるポリフェノール 「梨はほとんど水分で栄養がないと思われることもありますが、実は夏バテ予防につながるアスパラギン酸や、むくみなどに効果があるとされるカリウムなどが含まれます。 今の時期はちょうど夏の疲れが出る頃なのでおすすめの果物です。 口に残りやすい梨の皮でも、丸ごと食べやすい切り方があるようです。 16 сент. 2021 г.
梨の皮は食べられますか?
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