原因はわかっていませんが、昼間のストレスや興奮を伴う体験（発表会、怖いドラマ、事故、遊園地・・）などがきっかけとなる場合もあります。 頻度は月に1回くらい起こす場合もあれば、毎日起こすこともあります。 発達に伴って思春期になれば自然に消失してきますので、特別な治療は必要ありません。
夢遊病 なぜなる？
環境要因：鎮静薬の使用、断眠（うつ病の治療などで一晩眠らせないこと）、睡眠覚醒スケジュールの乱れ、疲労感、身体的あるいは情動的ストレスは、睡眠時遊行エピソードの可能性を増大させます。 また、発熱が深い眠りからの覚醒障害を誘発するとも考えられています。
子供 寝言 なぜ？
例えば、乳幼児のような子供は、起床中に起きた出来事を頭の中で整理している際に寝言を発します。 身体の成長に伴って発しているものなので、ほとんどの場合は寝言も自然に治ります。 子供の寝言は夜泣きと同じく、成長で治る一過性のものと認識しても良いでしょう。
夢遊病は治りますか？
睡眠中に、歩いたり食べたり暴れたりといった好ましくない行動をしてしまう病気のことをまとめて睡眠時随伴症といいます。 いわゆる「夜驚症（夜中に突然叫ぶ）」や「夢遊病」もこれにあたります。 子どもに多く、ほとんどは自然に治りますが、成人でも発症します。
夜驚症 何歳から？
夜驚 症は、3 歳から 6 歳くらいの子どもたちに多く見られ、夢中遊行症は、それよりは少し年長の子どもに 見られます。 いずれも、発達に伴って、自然に良くなっていくものであり、多くの場合、特別な治療は不 要です。
