飽きっぽさの原因のひとつは、変化を嫌がる脳の働きによるもの。 脳が以前までの状態を保とうとして、新しく始めたことをやめるように自然と反応してしまうのです。 脳科学者の茂木健一郎氏は、この脳の働きを安定化志向と呼んでいます。 15 нояб. 2020 г.
なぜ勉強が続かない？
勉強が続かない最大の原因と考えられるのは、最終的な目標が明確ではないからです。 例えば、大学受験の場合なら「〇〇大学に合格する」という最終目標を立てているかと思いますが、そのような目標は漠然としていてゴールとして認識しにくく、勉強のやる気には結びつきにくいでしょう。
勉強飽きたときどうする？
大事な受験勉強に飽きてしまったときには、リフレッシュに効果的な以下の対策を実践してみてください。1ウォーキングに出かける 長時間の勉強で全身の血の巡りが悪くなると、集中力が下がりやすくなります。 ... 2瞑想をする ... 3おやつを食べる ... 4勉強場所を変える ... 5すぐに達成できる目標をつくる
どうやったら勉強に集中できる？
集中力が続かないときに試してみよう！1やるべきことをリストにしよう ... 2誘惑するものを片付けよう ... 3タイマーを使って時間を管理しよう ... 4教科・勉強の内容を変えてみよう ... 5食事は腹八分目にしよう ... 6適度な休憩を取ろう ... 7勉強をする場所を変えてみよう
資格の勉強のコツは？
効率よく資格に合格するおすすめの勉強方法8選11）出題範囲・科目・配点・出題数を確認する22）過去問で試験全体の傾向をつかむ33）参考書を「質より回数」で読み進める44）問題集を3回通り解く55）暗記事項を整理する66）動画・音声教材を活用する77）苦手な箇所に絞ってノートにまとめる88）模擬試験を受ける
