暴飲暴食、飲酒、過度なストレス、食中毒やピロリ菌の感染など様々な原因で胃の粘膜がただれると、みぞおちがキリキリと痛むことがあります。 みぞおちの痛みの他に、吐き気や下痢を伴うこともあります。 さらにひどい場合は嘔吐や吐血、下血を起こすこともあります。 通常、2〜3日安静に過ごせば症状は改善していきます。
みぞおち 痛い なぜ？
暴飲暴食をしたり、にんにく、唐辛子など刺激の強い食品を食べすぎると、みぞおちが痛むことがあります。 また適量を超えた毎日のアルコールやタバコ、香辛料、果汁、炭酸飲料も胃酸の分泌を促進して胃や十二指腸の粘膜を傷つけ、みぞおちの痛みの原因になります。
みぞおちが痛い時はどうしたらいい？
衣服をゆるめ、楽な体勢で安静にしてください。 みぞおち周辺を温めて、血流を良くしましょう。 食後1時間以上経過している場合は、体を横にして休むことをおすすめします。 痛みが治まり、その後繰り返さない場合は、一旦様子をみてもよいでしょう。
みぞおちが苦しいのはなぜ？
みぞおちの圧迫感と息苦しさは、①胃潰瘍、②急性胃炎、③機能性ディスペプシア等の胃の病気が原因かもしれません。 「胃の病気」の場合、食事をしているときから食後にかけて、圧迫感などの症状が出やすいと考えられています。 （※急に症状が出現する場合もあります。）
みぞおち 痛い 何日も？
みぞおちの痛みがあっても一日で治り、その後再発しないようであればそこまで心配はいりません。 しかし、何日も症状が続いている、何回も繰り返す、痛みが悪化している、その他の症状を伴っている場合は何かしらの病気が潜んでいる可能性があるため、できるだけ早い診察が必要になります。
