一歩が70cmとすると、70cm×10000、1万歩で7kmになります。 1万歩=7~8kmが一般的な数字のようなのでこんなところかなと思います。 あとは歩くスピードにより .
1万歩歩くと何キロ?
概算すると、1万歩は7.6~8kmくらいのウォーキングということになる。
1万5000歩は何キロ?
一方、毎日相当歩き回る被験者は健康そのものでした。 1日に1万5000歩(約11Km)以上歩くか7時間以上立って仕事をしている労働者はBMIは正常値、ウエストも平均値であり、メタボリックシンドロームの兆候は一切ありませんでした。
1万歩 何キロ痩せる?
一日一万歩を2週間続ければ体重1kg減 統計的には、1日の平均歩数9千~1万歩程度が、2週間で1kg脂肪を減少させる平均的なラインとなっています(食事内容など歩数以外の要素によっても条件は異なりますので一概には言えませんが)。
5万歩は何キロ?
歩数も人によって異なりますが、5km歩いたときの歩数は約6,500歩ほど。 6,500歩で5kmだと仮定すると、5万歩を達成するには約38kmほど歩く必要があることがわかります。 5kmで1時間ですから、じつに8時間弱は歩く必要があるというわけです。