8 янв. 2021 г. · 妊娠期や授乳中の多くの女性が、「おっぱいマッサージ」や「母乳マッサージ」という言葉を耳にしているでしょう。 ところが、「具体的なやり方が .
授乳 マッサージ いつやる？
いつマッサージをおこなうべき？ おっぱいが冷えきっているときに無理にほぐすと痛みが出てしまうこともあるので、入浴後に行ったり、肩や首周りを動かして、血流を良くしてから行ったりするのがおすすめです。 またマッサージ後には、赤ちゃんにそのまま授乳して、しっかり飲んでもらうことが効果的です。
母乳マッサージ 産前 いつから？
産前に母乳マッサージをするのであれば、妊娠後期（10ヶ月目、37週目以降）からでも良いでしょう。 ただし、妊娠後期であってもママの体の状態は人によって異なります。 場合によっては、マッサージをしないほうがよいケースもあるため、医師や助産師さんに相談してから始めるようにしましょう。
おっぱいマッサージ いつまでやる？
多くの方がほぼ母乳は出なくなっていきます。 母乳が残っていると乳腺炎やしこりの原因になるので、胸のマッサージは卒乳1ヶ月後までは続けてください。
乳首マッサージ 何ヶ月から？
可能であれば28週から乳頭マッサージを始めましょう。 お腹が張りやすい人や切迫早産と診断された人は臨月に入ったら行いましょう。 カレンデュラオイル、ワセリン、馬油、ベビーオイルやべビークリームなどを塗布して皮膚を柔らかくしてからマッサージするとよいでしょう。 詳しくは「乳頭マッサージの方法」で解説しています。
