むずむず脚症候群の応急処置方法 脚のむずむず感を抑えるには病院で処方されたお薬が効果的ですが、応急処置としては脚を軽く動かしたりマッサージしたりするのもいいでしょう。 なおむずむず脚症候群の人の中には、睡眠障害を併発している人もいます。
むずむず症候群 何科を受診？
むずむず脚症候群の受診科 むずむず脚症候群を疑った際は、神経内科(内科)や心療内科を受診しましょう。 むずむず脚症候群は進行すると脚以外の部位にも生じることもあるため、脚の不快症状が続く、または、むずむず脚症候群の原因となる病気や、内服薬がある場合は早めの受診が大切です。
レストレスレッグス症候群 どうしたらいい？
レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）の予防について1カフェインやアルコール、喫煙を避ける コーヒー・紅茶・緑茶などに含まれるカフェインは脚の不快感を強くするだけでなく、眠りを浅くすることがあるので、できるだけ摂取を控えるようにしましょう。 ... 2鉄分を補充し、バランスのよい食事を ... 3ストレッチやマッサージを習慣に
むずむず脚の原因は？
むずむず脚症候群は、原因がはっきりわからないもの（一次性）と、他の病気や薬などが原因となって起こるもの（二次性）に分けられます。 二次性の原因としては、慢性腎不全（特に透析中）、鉄欠乏性貧血、妊娠、糖尿病、パーキンソン病、関節リウマチなどが挙げられます。 治療が必要だと考えられる患者さんは約200万人。
むずむず脚症候群の運動は？
特に、症状が現れやすくなる夕方以降は、摂取を控えます。 また、肉体疲労を伴う激しい運動をすると、症状が出やすくなります。 運動は適度な範囲にとどめ、運動後はマッサージやストレッチをして、筋肉をよくほぐしておくことが大切です。
