10枚以下／2～3時間に1回で十分 「2～3時間に1回」となると、起きている間だけでだいたい5～6枚という計算になります。 夜用の1枚を足しても7枚なので、10枚以下でも十分足りそうですね。 長時間用のナプキンもあるので、枚数はそんなに必要ないのかもしれません。 17 апр. 2016 г.
ナプキン 1日何枚使う？
必要枚数は使い捨てナプキンとほぼ同じ 経血量が少ない人であれば1日5～6枚（昼用4～5枚+夜用1枚）、一般的な経血量の場合であれば1日6～7枚（昼用5～6枚+夜用1枚）、経血量が多めの人であれば8～10枚（昼用7～8枚+夜用1～2枚）あると快適に過ごせると言われています。
生理 ナプキン 何回？
ナプキンは基本的に合計六回の交換する 合計、6回。 これはだいたい血の多い日の交換目安です。 少ない時でも朝一回、昼一回、夜一回、寝る前に一回、と4回は替えています。 最低でも三回は交換するということでもあります。
ナプキン 何時間ごとに変える？
通常、日中用なら２～3時間に一度、夜用なら８時間ぐらいを目安に替えるといいでしょう。 そのタイミングで取り替えずして、漏れるのは当然と心得て。 ちなみに、取り替えるのが面倒だからと、経血の少ない日に多い日の昼用をずーっとつけているというのは考えもの。
ナプキン 何時間に一回？
終わりかけで経血の量が少なくてもそれは同じこと。 長時間交換しないと、ムレやかぶれ、かゆみなどの肌トラブルにもなるので、2、3時間に1度はトイレに行って交換しましょう。 交換するナプキンが足りなくならないように、1日に必要な数＋予備のナプキンを持ち歩くと安心です。
