また、唾液には、食後、酸性に傾いたお口の中のPHを中性に戻す力(唾液緩衝能)がありますが緩衝能が高いほど歯が菌の出す酸によって溶かされる時間が短かくてすみ、再石灰化しやすくなるため、虫歯になりにくくなるのです。
虫歯にならない なぜ？
唾液には、抗菌作用、殺菌作用、自浄作用、緩衝作用など、虫歯の発生を抑制する成分がたくさん含まれています。 そのため、唾液の分泌が活発な人は、体質的に虫歯になりにくいといえるのです。 出生直後、私たちのお口の中は無菌状態が保たれています。
う蝕はどうしてできるのか？
歯の周りにいる微生物（主に歯垢）の中には善玉菌もいれば悪玉菌も存在し、悪玉菌の量が増えると虫歯になりやすくなります。 更に、その悪玉菌が、主に砂糖を栄養源として歯を溶かす酸を作り始めるので、この状態が長く続くと歯が溶かされ虫歯になるのです。
どうすれば虫歯にならない？
寝る前にしっかりと歯を磨いて口内の細菌を減らし、起床後に歯を磨いて細菌を洗い流すようにして下さい。 虫歯予防は、プラークコントロールが基本です。 プラークをためないためには口腔内の細菌の働きを抑えることが大切です。 フッ素を使って歯質を強化することも、虫歯予防に効果的です。
よだれ 虫歯になりにくい？
しかも虫歯菌は環境が酸性でなくなると活動しにくくなりますし、たくさんの唾液で食べかすも流されるため、唾液の分泌が多い人は虫歯になりにくいのです。 さらに唾液にはカルシウムやリンなどが含まれており、歯の再石灰化を促す働きもありますので、溶け始めた歯を修復し元に戻そうとする働きで虫歯を防いでいます。
