天突は喉の下で、左右の鎖骨(さこつ)の間で、胸骨(きょうこつ)の上端にあるくぼみです。 このツボはのどの痛みや声がれの特効ツボといわれています。 3 сент. 2019 г.
のどの違和感 ツボ?
合谷(ごうこく) 左右の親指と、人さし指の付け根のくぼんだ谷にあるツボのどの炎症やせき、声がすれ、のどつかえなど、さまざまな不調に役立つツボです。ツボを指先ではさむようにしてグーッと強く押します。 10秒を1セットとして3回を目安に。風邪の季節は「のど活」をしよう! のどをケアする「のどツボ」8選
のどの渇き ツボ?
でも、喉が渇くと唾を飲んでもな~んか喉に引っかかてるなぁ~って思う時ありませんか? ・陽池(よち)… 中指と薬指の骨の間を手首とこまでなぞると、くぼみがあります。
のどのつぼ?
のどの痛みに効くツボはいくつかあります。 その中でももっともわかりやすいのが「天突(てんとつ)」です。 左右の鎖骨を結んだ中央部の窪みにあります。 この窪みに指を当て、からだの奥へ向けて静かに押します。
咳を止めるツボはどこ?
尺沢(しゃくたく) 東洋医学では咳に関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボといわれ、昔から咳に効果があるとされるツボ。 肘を曲げると出来る内側のシワの上で、シワの中央から指約2本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。