おならを我慢すると腸内でガスが溜まり、その圧迫で腹部や背部に痛みを感じることがあります。 臭いおならがたくさん出る場合は、腸内環境の悪さによる腹痛も考えられます。 25 мар. 2022 г.
おならを我慢するとどうなるのか？
おならは腸にたまったガスを排出する行為ですので、基本的には我慢しないほうがよいでしょう。 我慢すると腸内ガスが増え、腹痛の原因になります。 またガスが充満することで腸管が伸びるのですが、この状態を繰り返すと腸の機能を悪化させ便秘になりやすくなります。
おならがたまるとどうなる？
お腹に腸内ガスがたまると、さらに腸内環境が悪くなるという悪循環が起こります。 腸内ガ スがたまると、そのガスは腸壁より血管へ吸収され全身をまわります。 腸内にたまったガスは 有毒で一部は血中にたまり、腰痛、肩こりなどの原因にもなります。
おならが出るのはいいことですか？
このガスは有害なものではなく、二酸化炭素や水素、メタンといった種類です。 要するに、ガスが発生しておならが出ることは、腸内細菌が活発に働いて、私たちに免疫や感染防御などの恩恵を与えてくれている証拠なのです。 「おならが出るのは健康な証拠と言われても、ニオイが臭いのは困る。」 そんな風に感じる方もいらっしゃるでしょう。
おならが出ないとどうなる？
そのおならを我慢して出さないとどうなるか。 まず、窒素は体内で利用されることがなく、腸管からも吸収されない。 このため、腸の中に滞留することになる。 一方で、酸素は腸内の細菌によって消費されたりして減っていく。
