おしるしがきてからの過ごし方 おしるしがあってもすぐに陣痛が始まるわけではありません。 1～2日以内に本格的な陣痛が始まることが多いです。 初めてのお産であれば、陣痛開始から出産まで11～15時間、経産婦でも一般的には5～6時間はかかります。
子宮口が全開大（10cm開大）するまでの間をいいます。 陣痛の間隔が10分あるいは陣痛頻度が1時間に6回以上。 陣痛から出産までにかかる平均時間は、初産婦では10〜12時間、経産婦では4〜6時間くらいです。
前駆陣痛の期間は一般的には2週間～1ヶ月と言われています。 前駆陣痛を感じてからなかなか本陣痛に移行しないという方は、赤ちゃんが下に降りてくるのを促すウォーキングや階段昇降など体を動すことが効果的だと言われています。
陣痛から出産までの平均時間 陣痛が始まってから出産までにかかる時間は、初産婦さんで12～15時間、経産婦さんで5～7時間と言われています。
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まずは、行きつけの内科で相談することをおすすめしますが、より専門的なクリニックをお求めの場合は、循環器内科や心臓血管外科を予約しましょう。
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