疲労骨折が起こりやすい部位と原因 足の甲にある中足骨（ちゅうそくこつ）や、すねの内側にある脛骨（けいこつ）、すねの外側にある腓骨（ひこつ）などは運動による負荷を受けやすく、疲労骨折が起こりやすい部位です。 また、肋骨、大腿骨（だいたいこつ）、尺骨（しゃくこつ、前腕にある2本の骨のうち小指側にある骨）でも起こります。
疲労骨折とはどんな症状？
症状 中足骨の疲労骨折では、ほとんどの場合、時間の運動や激しい運動を行った後に足の前部に痛みが生じ、運動をやめるとすぐに治まります。 その後、運動時に痛みの現れるタイミングが次第に早くなり、運動できなくなるほど強く痛むようになって、やがて体重がかかっていなくても痛みが続くようになります。
疲労骨折の見分け方は？
疲労骨折している部位に触れられる場合は、押すと痛みを感じる「圧痛」が生じる。 病変は徐々に進行し、骨折部では修復に伴う新しい骨ができているため、圧痛を感じる場所が盛り上がっていると、疲労骨折の可能性が高い。 腰椎の疲労骨折では、体を後ろのほうへ反らせたときに痛みを感じやすい。
疲労骨折の原因は？
疲労骨折とは、同一部位の骨に疲労が蓄積されることで起こる骨折です。 そのため、一回の大きな外力（転倒や強打が原因）で発生する通常の骨折とは異なり、短期的に過度なトレーニングを繰り返し行うことよって起こることが多いと考えられています。
疲労骨折の初期症状は？
初期は軽い痛みや腫れ感のみですが、症状が進行すると、ひびが入ったり、ひどい場合には完全な骨折につながる場合もあります。 疲労骨折はあらゆる年齢で発症しますが、骨や筋力の発育的な問題から、成長期(15,6歳前後)に多くみられると言われています。
